Почему мой ребёнок постоянно голоден?
Мы все понимаем, что у маленьких детей крошечные животики, и они растут быстрее, чем в любое другое время в их жизни. Следовательно, им нужно часто питаться. Однако, когда родители выражают беспокойство по поводу своего "голодного ребенка", это относится к ребенку, который кажется чрезмерно голодным, который требует кормления чаще, чем ожидалось, или ест намного больше рекомендуемого объема молока для ребенка его возраста и роста.
Феномен ‘голодного ребенка’ — когда младенцы ведут себя так, как будто у них ненасытный аппетит, особенно часто встречается у детей младше 3 месяцев.
Первый шаг к поиску решения, которое удовлетворит вашего ребенка, — это провести различие между причинами подлинного голода и видимостью голода. В этой статье описано, что заставляет здоровых детей вести себя так, как будто они чрезмерно голодны, и что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок был доволен.
Подлинный голод
Есть несколько причин, по которым дети могут быть по-настоящему голодны и нуждаться в кормлении раньше или требовать больше молока, чем вы ожидаете. К ним относятся:
- Нормальное поведение
- Кластерное кормление
- Скачок роста
- Догоняющий рост
- Плохая защелка
- Низкое поступление грудного молока
- Разбавленная детская смесь
- Сильная рвота или диарея
1. Нормальное поведение
Если вы первый родитель, возможно, вы не знакомы с огромным спектром ‘нормальных’ моделей кормления и поведения младенцев. Первым шагом является выяснение ваших ожиданий относительно кормления вашего ребенка с его лечащим врачом.
Если подтвердится, что он кормит чаще или потребляет больше, чем ожидалось для ребенка его возраста и веса, подумайте, применима ли какая-либо из многочисленных причин появления чувства голода, описанных далее в этой статье.
2. Кластерное кормление
Кластерное кормление, представляющее собой частое кормление грудью во второй половине дня и вечером, является примером нормального поведения при кормлении детей, находящихся на грудном вскармливании. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может требовать кормления каждые один-два часа при кластерном кормлении.
3. Скачок роста
То, как быстро растет ребенок, будет влиять на его аппетит. Рост младенцев происходит поэтапно. Всплески роста (период ускоренного роста) разделяются плато роста (период застойного роста). Во время резкого роста ваш ребенок может казаться более голодным, чем обычно. Если вы кормите грудью, он может требовать кормления чаще. При искусственном вскармливании он может быстро осушить бутылочку и захотеть еще немного.
С другой стороны, во время плато роста аппетит вашего ребенка будет снижаться, а объем его молока уменьшаться. Он также может проводить более длительные периоды времени между сеансами кормления или кормления грудью.
4. Догоняющий рост
Догоняющий рост — это период ускоренного, компенсаторного роста (быстрее, чем обычно для возраста), который наступает после устранения или решения проблемы, которая ранее вызывала недостаточное питание или задержку роста.
5. Плохое положение
Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не может полноценно питаться из-за неправильного положения, он будет требовать частого кормления грудью.
6. Низкое поступление молока
Если у кормящей матери мало молока, ее ребенок может требовать кормления чаще.
7. Разбавленная формула
Если детское питание ребенка будет случайно разбавлено, возможно, из-за использования неправильной ложки или неправильного следования инструкциям производителя, это приведет к снижению калорий, которые он получит, и ему захочется есть чаще.
8. Сильная рвота или диарея
Если вашего ребенка часто рвет и, следовательно, он теряет большую часть молока, которое получает во время кормления, он может захотеть есть чаще. Тем не менее, важно позаботиться о том, чтобы избежать перекармливания, потому что это одна из наиболее распространенных причин рвоты у здоровых детей.
Аналогичным образом, если у него частые водянистые испражнения в результате расстройства пищеварения, например, аллергии или непереносимости молочного белка, он может терять питательные вещества и калории из-за плохого пищеварения и, следовательно, хотеть есть чаще.
Исключите возможность возникновения проблем с организацией кормления, таких как перегрузка лактозой, прежде чем предполагать, что причина связана с аллергией или непереносимостью молочного белка, поскольку это одна из наиболее распространенных причин частого водянистого стула у здоровых, здоровых детей, сильного газообразования и дискомфорта в животе. Если ваш ребенок чувствует себя плохо или не набирает достаточный вес, проконсультируйтесь с его лечащим врачом.
Удивительно, но, как правило, труднее всего удовлетворить потребности детей, у которых нет проблем с прибавкой в весе. Если это так, то, возможно, одна из следующих причин ошибочно принимается за голод.
Почему дети кажутся голодными
Поведенческие сигналы младенцев нелегко распознать, особенно в возрасте до 3 месяцев. Есть много причин, по которым родители могут думать, что их ребенок голоден, когда это не так. К ним относятся:
- Неверное истолкование поведенческих сигналов
- Частые схемы кормления
- Основная проблема со сном
- Дискомфорт в животе, связанный с перекармливанием
Хотя может быть только одна причина, как правило, существует комбинация причин, перечисленных ниже.
1. Неверное истолкование поведенческих сигналов
Голод - это одна из первых вещей, о которых мы подозреваем, когда ребенок суетится, плачет или выглядит так, как будто хочет сосать. Однако голод - это лишь одна из многих различных причин, по которым дети проявляют такое поведение. Другие причины включают в себя:
Младенческие рефлексы
Младенческие рефлексы, такие как укоренение и поднесение руки ко рту, часто считаются признаками голода. Сосательные и глотательные рефлексы часто ошибочно принимают за подтверждение того, что ребенок действительно голоден. Однако эти рефлексы могут срабатывать независимо от того, голоден ребенок или нет.
Сосательное желание
Маленькие дети испытывают сильное желание сосать. Они часто хотят сосать, когда устали, перевозбуждены, им скучно, неудобно или для удовольствия. Следовательно, желание ребенка сосать не является доказательством того, что он голоден.
Сигналы усталости младенцы проявляют признаки усталости иначе, чем мы ожидаем. Признаки усталости, проявляемые маленькими детьми, включают сжатые кулаки, размахивание руками и ногами, гримасы на лице, суету и ворчание, а затем плач. Сигналы младенческой усталости часто упускаются из виду или неправильно интерпретируются как голод, скука или боль.
Жажда
У ребенка, испытывающего жажду, может создаться впечатление голода. Как только ребенок начинает есть твердую пищу, рекомендуется давать ему небольшое количество воды в течение дня в дополнение к его обычному молочному питанию.
2. Частые схемы кормления
У младенцев может выработаться привычка к частому кормлению - часто называемому кормлением с перекусом или выпасом, - когда они принимают небольшое количество грудного молока или детской смеси при каждом кормлении.
Перекусы легко распознать, когда ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, потребляет небольшие объемы. Однако это не так легко распознать, когда ребенок находится на грудном вскармливании. Многие кормящие матери ошибочно обвиняют недостаток молока, когда их ребенок хочет кормить грудью каждый час или два.
3. Основная проблема со сном
Нерешенная проблема со сном является основной причиной проблем с кормлением младенцев, включая появление чувства голода, суетливое поведение при кормлении, перекармливание и недоедание. Проблема ассоциации сна является наиболее распространенной из всех причин, по которым здоровые дети испытывают проблемы со сном, такие как кратковременный сон, частые ночные пробуждения и раздражительность из-за недосыпания.
Не понимая влияния ассоциаций сна на способность их ребенка засыпать и оставаться спящим, многие родители ошибочно предполагают, что причиной является голод.
Хотя существует множество различных реквизитов, действий или условий, которым отдельные дети могли бы научиться ассоциировать с актом засыпания, кормление перед сном особенно распространено в период новорожденности.
Ассоциация кормления и сна, которая означает, что ребенок научился связывать кормление с актом засыпания, с еще большей вероятностью приведет к тому, что у ребенка появится видимость голода.
Как только устанавливается связь между кормлением и сном (что может произойти у детей в возрасте от 2 недель), ребенок будет вести себя так, как будто он хочет кормить, когда хочет спать, потому что он усвоил, что "Так я засыпаю".
4. Дискомфорт в животе, связанный с перекармливанием
Одна или комбинация причин появления чувства голода, описанных выше, например, неправильное толкование поведенческих сигналов, связь между кормлением и сном и быстрое кормление в сочетании с активным сосательным рефлексом увеличат риск перекармливания у новорожденных.
