Рекомендации по безопасному сну ребенка
Вы не можете присматривать за своим ребенком 24 часа в сутки. Бывают моменты, например, когда он спит, то есть не находится под вашим бдительным присмотром. Узнайте, как создать безопасные условия для сна вашего ребенка.
Общие рекомендации как для детской кроватки, так и для кровати для взрослых
- Убедитесь, что кроватка расположена вдали от источников питания, обогревателей, электроприборов, источников света и окон.
- Держите кроватку подальше от шнуров для штор или других шнуров или веревок, в которых может запутаться ваш ребенок.
- Убедитесь, что на стене над кроваткой нет ничего, что могло бы упасть на вашего ребенка.
- Используйте прочный, хорошо подогнанный матрас. Между матрасом и каркасом кроватки не должно быть зазоров, а также зазоров между матрасом кровати и бортиками кровати или стеной.
- Избегайте использования мягких постельных принадлежностей, таких как одеяла, овчины, подушки или пушистое постельное белье.
- В кроватке не должно быть мягких игрушек или подушек вокруг вашего ребенка.
- Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, уложите его спать на спину.
- Держите голову ребенка непокрытой, чтобы избежать перегрева. Не накрывайте голову ребенка шапочками, капюшонами или пледами во время сна.
- Избегайте перегрева помещения.
- Если вы пеленаете ребенка, используйте только легкую пленку, чтобы избежать перегрева.
- Не позволяйте ребенку спать в одежде с длинными завязками, лентами или шнурами.
Безопасность при совместном сне
В отличие от кроватки, кровать для взрослых не предназначена для обеспечения безопасности младенца, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы подготовить вашу кровать к совместному сну.
- Убедитесь, что подголовники и подножки не имеют достаточно широких планок, чтобы закрыть голову вашего ребенка, то есть планок, расстояние между которыми не превышает 6 сантиметров.
- Младенцы должны спать на твердой поверхности. Провисшие матрасы и водяные кровати могут быть опасны.
- Чтобы ребенок не скатился с кровати, используйте ограждение или подвиньте матрас к стене. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы ваш ребенок не застрял между матрасом и стеной или матрасом и перилами кровати.
- Избегайте ограждений с рейками. Вы можете приобрести ограждения с пластиковой сеткой.
- Никогда не спите со своим ребенком, если вы находитесь под воздействием наркотиков, алкоголя или каких-либо веществ, которые могут снизить вашу осознанность.
- Взрослые, находящиеся в одной постели, не должны курить.
- Дети в возрасте до 12 месяцев не должны спать вместе со старшими братьями и сестрами.
- Родителям, страдающим ожирением, следует рассмотреть возможность использования коляски (кроватки, прикрепленной к краю кровати), а не брать с собой в постель маленького ребенка.
- Не носите нижнее белье с завязками длиной более 8 дюймов и избегайте ношения свисающих украшений. Ваш ребенок может запутаться в них.
- Положите ребенка рядом с матерью, а не между матерью и отцом. Некоторые отцы не обладают такой чувствительностью и осведомленностью, как матери.
- Не одевайте своего ребенка слишком тепло.
- При необходимости вам может потребоваться приобрести кровать большего размера. Слишком маленькая или слишком тесная кровать — небезопасное место для сна крошечного ребенка.
- Если ваши волосы очень длинные (до талии или приближаются к ней), их следует завязать. Ваши волосы могут обвиться вокруг шеи вашего ребенка, что создает риск удушения.
- Не укладывайте ребенка спать одного во взрослую кровать.
- Не спите с ребенком на мягких поверхностях, водяных кроватях или диванах, где он может проскользнуть между щелями или прижаться к спинке дивана.
- Для родителей, которые не любят спать отдельно от своего ребенка, но боятся делить с ним кровать, попробуйте использовать коляску. Это детские кроватки, похожие на детские кроватки, которые надежно и надежно крепятся рядом с кроватью для взрослых.
Безопасность в детской кроватке
- Убедитесь, что кроватка вашего ребенка соответствует соответствующим стандартам безопасности для потребителей в вашей стране. Убедитесь, что краска не содержит свинца и не трескается. Ищите отсутствующие или незакрепленные планки или незакрепленные винты на кроватке.
- Держите мобильные телефоны в недоступном для вашего ребенка месте.
- Избегайте использования бамперов.
- Подумайте о том, чтобы использовать "спальные мешки" (специально разработанные спальные мешки для младенцев) вместо одеял.
- Если используется постельное белье, разложите постельное белье так, чтобы ножки — Избегайте перегрева при использовании слишком большого количества постельного белья.
- Убедитесь, что вы всегда поднимаете бортики кроватки вверх.
- Не используйте для детей грелки или электрические одеяла.
Хотя ни одно спальное место не может дать вам 100% гарантии безопасности вашего ребенка, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы создать максимально безопасное спальное место. Многие рекомендации по технике безопасности актуальны независимо от того, где спит ваш ребенок, в то время как другие касаются детской кроватки или совместного сна.
