Пеленание ребенка

01.06.2022

Было показано, что пеленание, практика плотного заворачивания ребенка, чтобы создать среду, подобную утробе, успокаивает суетливых новорожденных и способствует более продолжительному сну.

Что такое пеленание?

Пеленание (так называемое заворачивание) включает в себя плотное заворачивание ребенка в одеяло или хлопчатобумажную простыню для тепла и безопасности. Желаемый эффект пеленания состоит в том, чтобы имитировать опыт утробу матери, воссоздавая комфорт и безопасность легкого давления вокруг его тела.

Пеленание младенцев традиционно во многих странах мира. В предыдущие десятилетия он потерял популярность в западном мире из-за опасений по поводу возможных побочных эффектов. Тем не менее, пеленание в настоящее время возвращается, так как исследования подтверждают то, что это помогает в успокоении и утешении плачущих, беспокойных новорожденных.

Преимущества

1. Пеленание обеспечивает тепло. Пеленание может обеспечить дополнительное тепло в первые несколько недель после рождения, пока система контроля температуры вашего ребенка не начнет работать эффективно.
2. Пеленание обеспечивает чувство безопасности. Ваш ребенок пришел в мир со множеством новых и запутанных образов, звуков, вкусов и телесных ощущений. Неудивительно, что временами он чувствует себя немного подавленным. Пеленание может помочь вашему ребенку успокоиться, когда он чувствует себя чрезмерно возбужденным. (Объятия также помогут ему чувствовать себя в безопасности.)
3. Пеленание ограничивает «рефлекс испуга» ребенка. Пеленание может быть полезным для успокоения вашего суетливого, раздражительного ребенка, который, кажется, не дает заснуть, размахивая ручками и пиная ножками. Небольшое давление пеленания удерживает вашего ребенка от испуга.
4. Запелёнатые дети спят дольше. Пеленание может помочь вашему ребенку спать дольше. Исследования Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, показали, что маленькие дети быстрее засыпают, когда их пеленают, и они реже открывают глаза или плачут во время сна.
5. Пеленание может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Исследования, показали, что дети, которых перед тем, как уложить спать, запеленывают или туго заворачивают в ткань, с большей вероятностью будут спать на спине; положение, которое, как известно, снижает риск СВДС.

Потенциальные проблемы

1. Пеленание связано с проблемами тазобедренного сустава. Дисплазия тазобедренного сустава (вывих бедра) чаще встречается у людей, практикующих пеленание. Однако это проблема только в том случае, если ножки ребенка удерживаются в жестком выпрямленном положении при пеленании. Плотно запеленайте руки ребенка, но оставьте место для его ног, чтобы они могли сгибаться.
2. Пеленание может привести к перегреву. Ваш ребенок может перегреться, если он покрыт слишком большим количеством слоев. В более теплую погоду используйте хлопчатобумажную простыню, а не одеяло. Если погода особенно теплая, оденьте ребенка только в подгузник, прежде чем пеленать. Никогда не накрывайте голову ребенка ничем (шапкой или чепчиком), пока он спит, даже в прохладные месяцы.
3. Некоторые дети больше беспокоятся, когда их пеленают. Как и многие младенцы, ваш ребенок может сначала сопротивляться пеленанию, но, когда он начинает расслабляться, ему становится комфортно в одеяле или простыне. С другой стороны, некоторые младенцы ненавидят, когда их пеленают, и становятся более расстроенными, когда их пеленают постоянно. Если после пеленания ваш ребенок больше беспокоится, прекратите эту практику.
4. Пеленание может препятствовать подвижности и развитию ребенка.Пеленание ребенка в любое время, кроме сна, может помешать развитию его мышц и навыков, ограничивая его подвижность. Ваш ребенок может расстроиться, когда попытается попрактиковаться в своих новых навыках, таких как перекатывание, сидение или стояние, и обнаружит, что пеленание не позволяет ему это делать.

Как пеленать ребенка

Чтобы запеленать ребенка, следуйте этим инструкциям:

• Положите одеяло или простыню прямо на плоскую поверхность, например, на кровать.
• Положите ребенка на спину по центру одеяла так, чтобы верхний край одеяла (или простыни) находился на уровне затылка.
• Аккуратно держите его левую руку на груди в удобном положении одной рукой. Потяните угол, ближайший к левому плечу вашего ребенка, по диагонали через его руку и тело и заправьте край под его спину. Сделайте то же самое для правой стороны.
• Слегка расправьте нижний край одеяла и подтяните его к подбородку ребенка, убедившись, что у его ног есть место для сгибания.
• Затем подверните оба угла ему под спину (один угол слева, другой справа).
• Если малышу не нравится, когда его туго пеленают, попробуйте освободить одну или обе ручки. В этом случае следуйте приведенным выше инструкциям, но сложите одеяло под его рукой (или руками), а не над ними.

Это может потребовать небольшой практики. Если вы испытываете трудности с освоением этого навыка, ваш врач, участковая медсестра или опытная мать смогут продемонстрировать, как пеленать вашего ребенка.

Часто задаваемые вопросы

1. Когда лучше начинать пеленать ребенка?

Детей можно пеленать сразу после рождения.

2. Если бы я никогда не пеленала своего ребенка, когда было бы слишком поздно начинать?

Пеленание, вероятно, наиболее полезно в первые 3-4 месяца; возраст, когда многие младенцы испытывают дистресс младенческих колик. Возможно, также стоит попытаться запеленать ребенка старшего возраста, который плохо засыпает или часто просыпается ночью. Чем старше ваш ребенок, тем больше вероятность того, что он будет сопротивляться пеленанию.

3. Когда мне следует перестать пеленать ребенка?

Когда вашему ребенку исполнится около 1 месяца, вы можете перестать пеленать его, пока он не спит. Большинство детей готовы к отлучению от пеленания к 3-4 месяцам. Можно продолжать пеленать ребенка, пока он спит, если кажется, что так он спит лучше; он даст вам знать, плача и брыкаясь, когда больше не хочет, чтобы его пеленали.

4. Как узнать, перегрелся ли мой ребенок?

Возможность свободно двигаться может помочь охладиться, поэтому пеленание может привести к перегреву, если вы не будете осторожны. Чтобы убедиться, что малышу не слишком жарко, положите тыльную сторону ладони ему на грудь. Его кожа должна быть не более теплой, чем ваша рука, а не горячей или липкой. Используйте небольшую хлопчатобумажную или байковую простыню, или легкую шаль, а не одеяло, для пеленания в течение дня или в более теплую погоду.